Copyright 2010 Mas Adi . Com. All Rights Reserved.
Snowblind by Themes by bavotasan.com.
Blogger Templates by Blogger Template Place | supported by One-4-All

Mata adalah indra penglihatan yang sangat penting bagi kehidupan kita, tanpa adanya indra penglihatan kita sulit untuk mengerjakan aktivitas seperti Membaca, Online, Menikmati pemandangan indah, dan masih sangat banyak lagi, maka dari itu kita harus menjaga dan merawat mata kita mulai dengan cara yang sederhana sampai dengan cara yang agak rumit.
- Seringlah melihat pemandanga-pemandangan hijau alam sekitar kita atau berekreasi, hal ini dapat membuat mata kita makin rileks dan segar.
- Letakkan mentimun ke dalam lemari es selama beberapa menit, setelah itu ambil mentimun lalu letakkan ke atas mata kita sebelum tidur malam, hal ini dapat menghilangkan kantung mata.
- Jangan terlalu lama melihat layar monitor, karena bisa membuat mata kita minus, maka jika terlalu lama melihat layar monitor sebaiknya alihkan pandangan dari layar motitor selama 2-3 menit agar mata kita tidak terlalu tegang.
- Kita harus banyak makan makanan yang sehat seperti yang mengandung antioksida,karotin yang terdapat pada wortel dan bayam, mengandung selium yaitu ikan atau daging merah.
- Lindungi mata dari sinar ultraviolet, debu ,dan cahaya yang silau, sebaiknya pakai kacamata hitam untuk melindungi mata kita.
- Jika ada benda asing yang masuk di mata kita, jangan dikucek hal ini dapat menyakiti mata, segera bilas dengan air yang steril.
- Gunakan tetes mata jika mata anda memerah atau terasa gatal, tetapi jangan terlalu banyak dalam penggunaan tetes mata, sehari mungkin satu kali atau baca aturan pakai yang sudah ada.
0 comments:
Popular Posts
-
Harga dan Spesifikasi Nokia Lumia 610 - Nokia kembali meluncurkan smartphone yang berbasis Windows phone nya. Setelah sukses dengan Nokia L...
-
seringkali kau merendahkan ku melihat dengan sebelah matamu aku bukan siapa-siapa selalu saja kau anggap ku lemah merasa hebat dengan yang k...
-
Daftar isi sangatlah penting bagi blog, dengan adanya daftar isi pengunjung blog tidak akan kebingungan untuk mencari artikel yang sudah ter...
-
Koboy Palmerah - Gak usah banyak bicara lah, udah langsung aja liat aksi aparat yang katanya " PENGAYOM MASYARAKAT " di video Kobo...
-
Kesehatan sangatlah penting bagi diri kita, karena dengan kita hidup sehat kita bisa melakukan segala aktivitas dengan lancar, coba bayangka...
-
font adalah suatu tulisan, dan tulisan tersebut banyak sekali macamnya kita bisa memilih sesuka hati, sekarang bagaimana caranya untuk Mengu...
-
jujur aku mengaku ku sakit hati padamu mengapa kau lukai aku, mengapa putuskan diriku untung ada nenekku, nenek bilang kepadaku bahwa bila g...
-
100 Ramalan JAYABAYA yang "TERBUKTI" benar - Sebagai raja dan pujangga, Jayabaya memandang jauh ke depan dengan mata hati dan per...
-
Spesifikasi dan Harga Nokia Asha 303 - Nokia Asha merupakan ponsel yang cerdas dan sangat terjangkau harganya. Bagi anda yang meninginkan p...
Blog Archive
-
▼
2012
(161)
-
▼
February
(21)
- Sistem Ekskresi pada Manusia
- Tips Menghilangkan Bau Kaki
- Tips Menjaga Kesehatan Mata
- 5 Hal Kecil yang Ternyata Menyehatkan
- Lagu Nina Bobo Mendunia
- Tips Menuju Kesuksesan
- Menangani Penyakit Demam Berdarah
- Soal UN SD 2012 Lengkap
- Muslim, Bukan Moslem
- Asal Mula Email
- Angelina Sondakh, Curhat di Blog
- Cara Agar Breadcrumbs Terindex Google
- Cara Membuat dan Merubah Dynamic Heading Blog
- Cara Membuat Daftar Isi Berbentuk Scroll
- Video Kekerasan Pertandingan Sepak Bola Mesir
- Cara Memasang Rating Reviews Snippets
- Dream High 2
- Permainan Unik Youtube
- Cara Meningkatkan Traffic Blog
- Awal Kontroversi Indonesia dan Malaysia
- 3 Hal Kecil yang Bisa Menyebabkan Penyakit
-
▼
February
(21)