Copyright 2010 Mas Adi . Com. All Rights Reserved.
Snowblind by Themes by bavotasan.com.
Blogger Templates by Blogger Template Place | supported by One-4-All

Mata adalah indra penglihatan yang sangat penting bagi kehidupan kita, tanpa adanya indra penglihatan kita sulit untuk mengerjakan aktivitas seperti Membaca, Online, Menikmati pemandangan indah, dan masih sangat banyak lagi, maka dari itu kita harus menjaga dan merawat mata kita mulai dengan cara yang sederhana sampai dengan cara yang agak rumit.
- Seringlah melihat pemandanga-pemandangan hijau alam sekitar kita atau berekreasi, hal ini dapat membuat mata kita makin rileks dan segar.
- Letakkan mentimun ke dalam lemari es selama beberapa menit, setelah itu ambil mentimun lalu letakkan ke atas mata kita sebelum tidur malam, hal ini dapat menghilangkan kantung mata.
- Jangan terlalu lama melihat layar monitor, karena bisa membuat mata kita minus, maka jika terlalu lama melihat layar monitor sebaiknya alihkan pandangan dari layar motitor selama 2-3 menit agar mata kita tidak terlalu tegang.
- Kita harus banyak makan makanan yang sehat seperti yang mengandung antioksida,karotin yang terdapat pada wortel dan bayam, mengandung selium yaitu ikan atau daging merah.
- Lindungi mata dari sinar ultraviolet, debu ,dan cahaya yang silau, sebaiknya pakai kacamata hitam untuk melindungi mata kita.
- Jika ada benda asing yang masuk di mata kita, jangan dikucek hal ini dapat menyakiti mata, segera bilas dengan air yang steril.
- Gunakan tetes mata jika mata anda memerah atau terasa gatal, tetapi jangan terlalu banyak dalam penggunaan tetes mata, sehari mungkin satu kali atau baca aturan pakai yang sudah ada.
0 comments:
Popular Posts
-
Berikut ini cara memnuat akun di lintasberita.com , berikut langkahnya : Masuk ke laman lintasberita.com Cari tulisan Sign In Cari tulisan...
-
Hai, selamat sore kalian semua tahu kan Ujian Nasional ? Ya, UN menurut saya sangatlah penting apalagi bila nilainya sempurna yaitu 10, ...
-
Video Tugu Tani - Kejadian ini terletak di Tugu Tani Jakarta, Kecelakaan berlangsung, siang tadi, ketika rombongan orang yang baru kelar b...
-
Janganlah anda meremehkan hal-hal kecil yang sebenarnya bisa membuat anda sakit, kita sebagai manusia ciptaan Allah yang sudah dikasih tubuh...
-
pernahkah anda berfikir bahwa Hokage di kartun naruto sama dengan Preseden Republik Indonesia ini? entah ini hanya kebetulan atau memang fil...
-
You know the bed feels warmer Sleeping here alone You know I dream in colour And do the things I want You think you got the best of me Think...
-
Lihatlah luka ini yang sakitnya abadi Yang terbalut hangatnya bekas pelukmu Aku tak akan lupa, tak akan pernah bisa Tentang apa yang harus m...
-
Setiap hari pasti kita melakukan aktifitas sewajarnya seperti orang-orang lainnya, kita diciptakan dan diberi banyak kenikmatan seperti kita...
-
Daftar Peserta Lulus Hasil UKA SERTIFIKASI GURU 2012 Klik link SERTIFIKASI GURU , Pilih Propinsi yang ingin anda tampilkan, misalnya Jawa ...
-
siapa orang Indonesia yang tidak kenal dengan lagu "Nina bobo" ?? ya.. lagu ini sudah terkenal sejak dahulu kala, Nina bobo adalah...
Blog Archive
-
▼
2012
(161)
-
▼
February
(21)
- Sistem Ekskresi pada Manusia
- Tips Menghilangkan Bau Kaki
- Tips Menjaga Kesehatan Mata
- 5 Hal Kecil yang Ternyata Menyehatkan
- Lagu Nina Bobo Mendunia
- Tips Menuju Kesuksesan
- Menangani Penyakit Demam Berdarah
- Soal UN SD 2012 Lengkap
- Muslim, Bukan Moslem
- Asal Mula Email
- Angelina Sondakh, Curhat di Blog
- Cara Agar Breadcrumbs Terindex Google
- Cara Membuat dan Merubah Dynamic Heading Blog
- Cara Membuat Daftar Isi Berbentuk Scroll
- Video Kekerasan Pertandingan Sepak Bola Mesir
- Cara Memasang Rating Reviews Snippets
- Dream High 2
- Permainan Unik Youtube
- Cara Meningkatkan Traffic Blog
- Awal Kontroversi Indonesia dan Malaysia
- 3 Hal Kecil yang Bisa Menyebabkan Penyakit
-
▼
February
(21)