Copyright 2010 Mas Adi . Com. All Rights Reserved.
Snowblind by Themes by bavotasan.com.
Blogger Templates by Blogger Template Place | supported by One-4-All
simak hal-hal yang menyehatkan berikut ini:
-Tertawa
Tertawa adalah kegiatan yang setiap hari kita lakukan, tahukah anda bahwa tertawa itu dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan ingatan, melatih diafragma, sistem pernafasan, dan otot-otot, serta mengurangi hormon yang membuat stres
- Menguap
Menguap juga bisa menyehatkan tubuh kita karena menurut Newberg akan menstimulasi irama saraf dibagian otak dan mengatur temperatur otak serta metabolisme, karena itu Newberg menyarankan sehari menguap setidaknya 10 kali.
- Tidur Siang
Banyak orang mengabaikan hal ini, entah karena sibuk, atau lagi pergi, padahal tidur siang bisa membuat jantung kita sehat, Menurut penelitian dari Yunani yang meneliti tentang kematian dari penyakit jantung mengatakan bahwa 37% orang yang melakukan tidur siang secara rutin, akan bisa hidup lebih lama.
- Makan Makanan Pedas
Ada beberapa orang yang tidak suka sama berbagai makanan pedas, ya..wajarlah kan selera orang berbeda-beda.. :D, tetapi makanan pedas bisa membakar kalori dengan cepat, maka bisa menurunkan berat badan, dan makanan pedas bisa memperlancar saluran pencernaan kita
- Bangun Pagi
Emang ya bangun pagi itu sangat berat, rasanya malas banget, tetapi bangun pagi bikin kita lebih sehat dan bahagia, serta kalau kita belajar di pagi hari, akan terasa lebih mudah, karena pikiran yang fresh.
0 comments:
Popular Posts
-
Video Kekerasan Pertandingan Sepak Bola Mesir - Pertandingan antara Al-Masry dan Al-Ahly berakhir dengan kematian 73 orang dan kurang le...
-
bila cinta tak terbalas janji hanya tinggal janji sakit hati yang ku rasa sekian lama ku menunggu saat-saat ku bersamamu dan kini aku kembal...
-
Materi Pengertian Kedaulatan Pengertian Kedaulatan Rakyat Pengertian Kedaulatan Keluar dan Kedalam Jenis Teori Kedaulatan Teori Kedaulatan Y...
-
Daftar isi sangatlah penting bagi blog, dengan adanya daftar isi pengunjung blog tidak akan kebingungan untuk mencari artikel yang sudah ter...
-
Kamseupay - Sebenarnya udah lama sih istilah ini boming di internet, tapi mungkin karena masih banyak yang belum tahu akhirnya saya share a...
-
Kesehatan sangatlah penting bagi diri kita, karena dengan kita hidup sehat kita bisa melakukan segala aktivitas dengan lancar, coba bayangka...
-
Dukung Agnes di KIDS CHOICE AWARDS! Caranya : Tekan tombol VOTE di bawah Pilih kategori Favourite Asian Act dengan AGNES MONICA (INDONESIA) ...
-
ku ingin kau tahu, ku ingin kau selalu dekat denganmu setiap hariku sudahkah kau yakin untuk mencintaiku ku ingin hanya satu tuk selamanya k...
-
Hipnotis atau hypnosis berasal dari kata hypnos yang artinya dewa tidur, banyak sekali kegunaan dari hipnotis seperti Hypnotherapy yang digu...
Blog Archive
-
▼
2012
(161)
-
▼
February
(21)
- Sistem Ekskresi pada Manusia
- Tips Menghilangkan Bau Kaki
- Tips Menjaga Kesehatan Mata
- 5 Hal Kecil yang Ternyata Menyehatkan
- Lagu Nina Bobo Mendunia
- Tips Menuju Kesuksesan
- Menangani Penyakit Demam Berdarah
- Soal UN SD 2012 Lengkap
- Muslim, Bukan Moslem
- Asal Mula Email
- Angelina Sondakh, Curhat di Blog
- Cara Agar Breadcrumbs Terindex Google
- Cara Membuat dan Merubah Dynamic Heading Blog
- Cara Membuat Daftar Isi Berbentuk Scroll
- Video Kekerasan Pertandingan Sepak Bola Mesir
- Cara Memasang Rating Reviews Snippets
- Dream High 2
- Permainan Unik Youtube
- Cara Meningkatkan Traffic Blog
- Awal Kontroversi Indonesia dan Malaysia
- 3 Hal Kecil yang Bisa Menyebabkan Penyakit
-
▼
February
(21)